Tiistaina kävin sitten kapuamassa pitkin seiniä vehkacenterissä. Kokemus oli mielenkiintoinen. Yllättäen jo samana iltana huomasin kiipeilyn aiheuttaneen muutoksen oikeassa kädessäni. Toisin kuin etukäteen pelkäsin, niveleni eivät kipeytyneetkään kiipeilystä (lihaksia kyllä löysin kropastani useampia) vaan molemmat kädet vetreytyivät! Täysin odottamaton reaktio!!! Jos aiemmin pystyin kääntämään oikeaa kättä ranteesta eteenpäin eli kämmenpuolelle vain noin 10 astetta, nyt ranne taipuu lähes tuplasti tuon. Lisäksi tuntuu ikäänkuin rannenivelten väleistä olisi joko poistettu tai ohennettu pieniä kiiloja. Ranne rutisee ja paukkuu ääriasennoissa, mutta kaiken kaikkiaan liikkuminen on vetreämpää, eikä ranteen pyörittely tunnu yhtä pahalta kuin aimmin. 

 

Seinällä temuaminen oli juuri niin hauskaa, kuin olin odottanutkin sen olevan! Loppujen lopuksi ranteen kuntoutuminen vain innostaa kokeilemaan uudestaan ja katsomaan oliko kyseessä vain eri tekijöiden yhteensattuma vai olisiko tästä harrastuksesta jotakin, edes pientä, apua nivelille. Niin hassulta kuin se kuulostaakin. 

10%20astetta_01-1-normal.jpg20%20astetta_01-1-normal.jpg